Calendario De Carreras Uruguay

En esta página se encuentra el Calendario de Carreras Uruguay 2019.

Sean 5k, 10k, maratones, trail, en Montevideo o en el interior, cualquier distancia o disciplina, queremos que esté en este calendario! Así que no dudes en enviarnos un mail en contacto para agregarla.

Debajo dejamos consejos e información relacionadas a las distancias más populares para quienes necesiten introducirse un poco más en el mundo del Running!

CALENDARIO DE CARRERAS 2019 – Uruguay

Agosto 2019

Setiembre 2019

Octubre 2019

Noviembre 2019

Diciembre 2019

A continuación te dejamos un breve resumen sobre las dos distancias más populares entre los corredores aficionados para que puedas tener algo de información sobre que carrera elegir del Calendario!

Distancia 5K:

La distancia de 5k es una excelente meta para aquellos que son principiantes o recién comienzan con el running. Es un distancia también muy cómoda para caminar.

En Uruguay diversas carreras que se repiten todos los años, proponen esta distancia. Además, algunas de ellas lo hacen por causas benéficas como:

Recomendamos para quienes quieran empezar a correr, traducimos un plan del Servicio Nacional de Salud de Inglaterra, al que se puede acceder de forma totalmente gratuita, llamado «Del Sillón a los 5K».

Si lo hacen, nos encantaría que nos cuenten a través de las redes sociales sus experiencias y cuál es el la primera carrera elegida del Calendario de Carreras!

Distancia 10K:

Esta distancia ya es un desafío mayor, y hay que tener un entrenamiento más experiente para poder planteárselo como desafío.

El blog de Red Bull tiene un artículo genial sobre esta distancia, que plantea «5 cosas que deberías saber antes de correr un 10k», y estás son: Desayuna con tiempo y desperézate, Calienta con seriedad, La tirada larga, Distribuye bien el esfuerzo,  (por último, plantea una pregunta) ¿Series o cambios de ritmo?

Te recomendamos leerlo si querés saber más sobre la distancia, y así decidir a que carrera del Calendario de Carreras 2019 te querés apuntar!

Los invitamos a seguirnos en nuestras redes sociales: Facebook e Instagram