Cinco circuitos sugeridos para correr en Montevideo Fuente: El Observador El lugar en el que se corre puede ser un incentivo adicional para nosotros, los runners. Poder disfrutar de paisajes abiertos, zonas verdes o costeras puede hacer que nos distraigamos del esfuerzo que estamos haciendo. Algunos lugares, por su naturaleza, nos motivan a dar lo…
Hola a todos, soy Pamela Solís, Licenciada en Nutrición y en éste artículo les voy a hablar de la hidratación en el running y todos los aspectos que debemos de tener en cuenta. Muchas preguntas nos hacemos acerca de la hidratación en el deporte en general y cuando hablamos del running específicamente, éstas preguntas aumentan.…
Información: Fecha: 6/04/2019 Largada: 15:00hs Lugar: Plaza de Deportes de Pando Av. Roosevelt esquina Av. España (Ruta 8 Vieja) Canelones info.: [email protected]
Información: Fecha: 7/04/2019 Largada: 10:00hs Lugar: Ruta 5 y Av. Brasil Progreso Canelones info.: 094301614 / 095802394
Información: Fecha: 7/04/2019 Largada: 10:00hs Lugar: Quinta de Taranco. Cno. de la Redacción 11201 entre Cno. de las Chircas y Cno. Azarola. Rincón de Melilla. (Montevideo) info.: www.kronos.com.uy
Información: Fecha: 13/04/2019 Largada: 16:00hs Lugar: Oficina de Turismo de Atlántida / Roger Ballet y Calle 3. (Atlántida – Canelones) info.: [email protected]
Información: Fecha: 28/04/2019 Largada: 7:30hs Lugar: Intendencia de Montevideo (Montevideo) info.: [email protected]
Aprender a respirar correctamente puede ayudarte a correr más rápido y con menos esfuerzo, además de evitarte los pinchazos a la altura del estómago mientras te ejercitas. Es importante conocer técnicas de respiración para correr, y sobre todo entender los diferentes conceptos y tipos de respiración. En este articulo contaremos todo lo que debes saber…
Información: Fecha: 16/03/2019 Largada: 18:00hs Lugar: Anfiteatro del Rio Uruguay Baldomero Vidal y Éxodo. Balneario Municipal. (Paysandú – Uruguay) info.: [email protected]
Información: Fecha: 16/03/2019 Largada: 18:00hs Lugar: Kibón, Pocitos (Montevideo-Uruguay) info.: www.corremontevideo.com.uy/